Анна
Прокопьева

59

Что обо мне подумают люди?

06 08 2020

Все мы задумывались, а как о нас подумают люди. Оценят ли новый образ или мнение. ⠀
Почему же так происходит? ⠀
Каждый хочет нравится другим, соответствовать каким-то рамкам. Это может привести к проблемам, особенно когда дело касается самооценки и счастья. ⠀
У нас есть давно сформировавшиеся ожидания того как должен быть устроен мир и как должны вести себя люди, его населяющие.

Около 100 лет назад Чарльз Кули вывел теорию зеркального "я", суть которой в следующем:

Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.

Это лишний раз доказывает, какое большое значение мы придаем мнениям других людей.

Как не переживать из-за чужого мнения?

1◻️Напомните себе о том, что многие люди не думают о вас вообще.

Мы бы меньше беспокоились о том, что другие думают о нас, если бы поняли, как редко они это делают.

Этель Барретт, писательница

2◻️Почувствуйте себя свободными - не стремитесь узнать то, что о вас думаю другие.

3◻️Перестаньте думать что не понравиться кому-то это конец света.

Честно сказать, я тоже очень часто волнуюсь о том что обо мне подумают. ⠀
Вы сталкивались с таким? И как с этим боролись?